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フィリピン・セブ島生活

【保存版】フィリピン・セブ島の食事の危険度チェック!

オトナ留学MBA_週末_クリムゾンリゾート レストラン③

こんにちは!MeRISEブログライターのKatsuyaです。

今回はフィリピン・セブ島の食事の危険度の紹介をしていきます。

フィリピン・セブ島留学中に体調を崩す人が少なからずいます。その理由としては、慣れない環境で生活をしているからということと衛生面が管理されていないものを食べしまってお腹を壊してしまうということがあります。

衛生面が保たれていないところでの食事は避け、有意義なフィリピン・セブ島留学を送りましょう!

フィリピン・セブ島留学中の食事が心配な方におすすめ!

フィリピン・セブ島の食事

語学学校で提供される食事は衛生面も管理されているため、語学学校の食事は安全です。週末は、フィリピン・セブ島のレストランや屋台で食事をとる人がほとんどだと思います。フィリピン・セブ島で外食をする際に気をつけたいことを紹介します!

危険度 グラフ

※人により胃腸の強さは異なりますので参考程度にご覧ください。

危険度の低い食事

危険度の低い食事とは、衛生面が保たれいるという意味で紹介していきます。

食事に気をつければ体調を崩す可能性は低くなるのでフィリピン・セブ島留学中は危険度の低い食事を心がけましょう。

危険度の低い食事は滅多にお腹を壊すことはありません。

語学学校の食事

オトナ留学MBA_週末_クリムゾンリゾート レストラン③

語学学校の食事は衛生面が保たれているので安心して食事をとることができます。語学学校の食事のせいでお腹を壊すことというのはほとんどないです。

語学学校は衛生面に細心の注意を払っています。なぜなら噂というのはすぐに広まるので集団で食中毒になったりするとその語学学校の信用が落ちてしまうのでの衛生面の管理を厳しく行い食事を提供しています。

レストラン・ファストフード店

フィリピンのレストラン・ファストフード

レストランやファストフード店の食事も安心してとることができます。回転率もよく食材が傷んでいるということもほとんどないです。

レストランを利用する際は店構えやお客さんの入り状況を確認して衛生面の管理をしっかり行っていそうかどうかの判断をしましょう。

多くの人が訪れる飲食店は衛生面の管理を厳しく行っているのでお腹を壊す心配はないです。

危険度が高い食事

危険度が高い食事とは、衛生面が保たれておらず腹痛を引き起こす可能性が高い食事という意味で紹介をしていきます。

できるだけ危険度の高い食事は避けるようにしましょう。

ローカルレストラン

フィリピンのレストラン

ローカルレストランは安い値段で食事をとることができますが衛生面の管理があまりされていないところもあるので注意が必要です。

ローカルレストランで食事をする際は、お店の衛生面の管理をしているか確認を行いましょう。地元の人が大勢入っているところは比較的安心して利用することができます。

地元の人が行かないようなお店の利用は避けることをオススメします。

バロット

バロットとは孵化直前のアヒルの卵のことです。フィリピンの名物の食べ物で見た目はかなりグロいです。バロットは路上で売っており加熱してから時間がどれほど経過しているかわからず衛生的ではないです。

僕はセブ島留学中にバロットを食べてお腹を壊すことはありませんでしたが、胃腸が弱い方はお腹を壊すこともあるので注意が必要です。

屋台の食事

屋台の食事は避けたほうがいいです。

セブ島という熱帯地方で日差しが直接当たるところに食材を放置していたりするので衛生面の管理はされていないところが多いです。日本人が食べると多くの人が腹痛を引き起こしてしまいます。

水道水

フィリピン・セブ島の水道水は絶対に飲んではいけません。

現地の人でも水道水は飲めないものという認識です。うがいの際に少し飲んでしまったくらいなら問題はありませんが大量に飲んでしまうと腹痛を引き起こします。

体調を崩したら

病院

体調を崩したら学校のスタッフに連絡をしましょう。フィリピン・セブ島留学に来る前に海外旅行保険に加入しておくことをオススメします。

保険に入っていないと医療費が高額になってしまうので長期留学を考えている方は加入したほうがいいです。また、クレジットカードに海外旅行保険がついているものもあるので確認しときましょう。

海外旅行保険についてはこちら

まとめ

1週間〜のフィリピン短期留学を成功させる方法

体調管理には十分注意をしましょう。手洗いうがいは体調管理をする上でとても大切なことになります。フィリピン・セブ島留学中はできるだけ危険度の高い食事は避けて、体調管理をしっかりと行い有意義なフィリピン・セブ島留学にしてください!

ミライズ留学では、校舎の1階にセブ島で1番美味しいと評判のレストラン「Skilet(スキレット)」の2号店と提携しており、当校生徒の朝食はこちらで食べることができます。

ミライズ留学の校舎の周辺には、市内でも人気な和食、ベーカリー、フィリピン料理、カフェなど多数あり、様々な飲食店があるエリアなので食事に困ることはありません。

 

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