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フィリピン・セブ島生活

【丸わかり】フィリピン・セブ島留学の平日のスケジュール

こんにちは!MeRISEブログのKatsuyaです。

今回は僕がフィリピン・セブ島留学をしていた時の平日のスケジュールを紹介します。

僕は1か月間のセブ島留学をした経験があり、留学中はスケジュールを意識して行動していました。

セブ島留学を有意義なものにするためには計画を立てて生活リズムを整えることが不可欠です。この記事を参考にセブ島留学中のスケジュールを考えてみてください!

セブ島留学中のスケジュール

セブ島留学中のスケジュール

午前9時に英会話レッスンがスタートし、午後の6時にレッスンが終了します。

人によりレッスンの時間は異なり、空いている時間は自習を行います。このほかの時間は、それぞれが自由な時間を過ごすことができます。

僕の留学中の1日の流れ

1日のスケジュール

午前6時に起床→ウォーキング→朝食→レッスンの予習→レッスン→昼食

→レッスン、レッスンの予習→レッスンの復習→ジムで筋トレ

→夕食→レッスンの復習、次の日の予習→午前0時に就寝

というスケジュールで生活をしていました。この生活リズムは皆さんにもオススメなので紹介していきます!

ウォーキング

ウォーキング

平日は午前6時に起床して、起きてからすぐにセブ島内をウォーキングをします。毎日コースを変えるので新鮮な景色を楽しめます。

ここでなぜウォーキングをするのかというと朝のウォーキングは脂肪燃焼効果が高いというのと朝に運動をすることで1日を活発に過ごすことができ、英語学習に集中できるからです。

セブ島留学中に英語の勉強を1日中ずっと集中して取り組むのは難しいです。そこで朝からウォーキングすることで健康面にも学習面にもプラスの働きをしてくれるのでオススメです。

英会話レッスンの予習

朝食を7時から食べて、9時まではレッスンの予習を行います。

予習を行わないでレッスンを受けるとレッスンの効果が薄くなってしまうので予習をして理解できなかったところは先生に質問できるように用意しておきましょう。

英会話レッスン

マンツーマンレッスンで行われるので自分のレベルに合わせたレッスンが行われます。理解できないことは質問をしてわからないことをそのままにしておかないようにしましょう。

発音のレッスンでは口の形や舌の動かし方を直接教えてもらえるのでわかりやすいです。手鏡を持参しておくとレッスンや自習のときに舌の動きが自分でわかるのでオススメです。

昼食

セブ島留学中の昼食

昼食はセブ島留学中にできた友達やフィリピン人の先生と食事をします。ここでも英語を使った会話をすることができるので昼食中も英会話の練習ができます。

フィリピン人の先生は日本について興味を持っており日本のことについて質問をしてくれるので、日本の特徴を説明できるようになっておきましょう。政治についての関心が強く日本人との違いを感じました。

(僕は、実際に質問されたときに日本のことを自分自身がよくわかってなかったんだと痛感しました、、笑)

英会話レッスン、レッスンの予習

昼食後に英会話レッスンがすぐある場合は午前中にレッスンの予習をしなければならないので、自分のレッスンに合わせて計画を立てます。

セブ島留学を有意義にさせるためには計画性が大事になってくるので、英会話レッスンの組み合わせを考えて予定を組むとレッスンの効果を最大限高めることができます。

ジムで筋トレ

ジム

午後6時になり、英会話レッスンが終わったらジムに行きます。セブ島留学中にジムにいくことは気分転換のみならず英語学習にも効果があるのでオススメです(詳しくはこちら

セブ島留学中に仲良くなった友達をジムに誘って行きます。大きなホテルのジムを利用すると様々な国の人と触れ合うことができます。

その人たちと英会話ができるようになるとさらに面白いので英語を勉強するモチベーションにもなりますね!

夕食

低価格で美味しいレストランがセブ島にはたくさんあります。セブ島留学して2週間ほどしてくると日本料理が恋しくなってきたのでセブ島の日本食レストランによく行きました。

そのほかにもフィリピンのローカルレストランや韓国料理レストランで夕食を食べました。

セブ島ではお酒を飲んでも日本円で500円ほど収まりました。ですが、、、セブ島にもラーメン屋があり、価格が日本の水準よりも高いのには驚きでした。

レッスンの復習、次の日の予習

夕食後は学校に戻り、その日のレッスンの復習と次の日のレッスンの予習を行います。英会話レッスンの効果を最大限にするために復習を必ず行いましょう。

その時は理解したつもりでも脳は時間の経過とともに忘れていくので復習をすることは大切です。

復習を終えたら次の日の予習をして午前0時を目処に就寝します。

まとめ

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これが僕のセブ島留学中の平日のスケジュールです。僕は平日はみっちり英語学習して週末は観光を楽しもうというようにメリハリをつけて生活をしていたので、ハードなスケジュールに見えますがやってみると意外とできますよ!

セブ島留学は限られた時間なのでスケジュールを立てて実行することが大切です。英語学習をする時は集中し、観光をする時は楽しんで有意義なセブ島留学にしてください!

 

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