こんにちは！ミライズ留学でインターンをしているKatsuyaです。
プロテイン・サプリメントをフィリピン・セブ島で購入することができる【WISE CHOICE】の紹介をしていきます。
フィリピン・セブ島留学中にジムで運動をする人を見かけることが多いです。運動の効果を最大限高めるために、プロテイン・サプリメントは大切です。また、フィリピン・セブ島では、プロテイン・サプリメントを購入できる場所は限られているので、プロテイン・サプリメントを購入したい方は、WISE CHOICEに訪れてみてください！
フィリピン・セブ島留学中にプロテインを購入したい方にオススメ！
WISE CHOICE
WISE CHOISEは、フィリピン・セブ島に位置するプロテイン・サプリメントショップです。フィリピン・セブ島の中では、No.1の品揃えになります。WISECHOICEでは、海外の有名ブランドを購入することができるので、普段から海外ブランドのプロテインを飲んでいる人はフィリピン・セブ島留学中も様々なブランドのプロテイン・サプリメントをWISE CHOISEで購入することができます。
プロテインの他には、BCAA、クレアチン、ビタミンなどを購入することができます。料金は、海外のサイトを利用して購入する場合と同程度で購入することができます。
WISE CHOICEの場所
WISE CHOICEはフィリピン・セブ島に数カ所あります。ここでは、ITパークから近く、徒歩15分程度で行くことができるWISE CHOICEの紹介をします。
【WISE CHOICEの場所】
ITパークから徒歩圏内の場所に位置しているので、ITパークにあるアヤラモールセントラルブロックで買い物を済ませてから、プロテイン・サプリメントを購入したい方はWISE CHOICEに行くことがオススメです。
オススメサプリメント
オススメのサプリメントを紹介していきます。トレーニングの効果を最大限に高めるためには、サプリメントは大切です。ここでは、トレーニングに効果的な代表的なサプリメントを紹介します。
・プロテイン
プロテインはトレーニング後、30分以内に飲むことが効果的と言われています。プロテインは日本語でタンパク質という意味になります。プロテインは手軽にタンパク質を摂取することができるので、オススメです。
・BCAA
BCAAは、トレーニング中に飲むことがオススメです。BCAAは粉状のものが多く、水に溶かして飲みます。トレーニング中に身体のエネルギーが足りていないと筋肉を分解して、エネルギーを産出しようとするのをBCAAには防ぐ働きがあります。
・クレアチン
クレアチンには、最大瞬発力を高める働きがあり、トレーニングの強度を高めることができます。トレーニングの強度を高めてトレーニングを行うことにより筋肉の成長をさらに高めることができます。
まとめ
WISE CHOICEについて紹介をしました。トレーニングをしているけれど何を飲めばいいのかわからないという人は、まずはプロテインから始めてみることをオススメします。
フィリピン・セブ島でプロテインを購入したい方は、ぜひWISE CHOICEを利用してみてください！
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